Necesitaremos un mínimo de 3 personas y un máximo de 6, asi podré estar muy pendiente de vuestra técnica mientras realizáis el entrenamiento, será rápido fácil y divertido, eso sí siempre con intensidad que iré adaptando a las necesidades de cada participante.
Utilizaremos la autocarga, el TRX, el Power Bag y el Gunex, entre otros.
Entrenar en grupo siempre es mas divertido y motivador, los resultados del grupo harán que individualmente saquemos lo mejor de nosotros en cada entrenamiento.
Anima a tus amigos a probar esta sesión.